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Elisabeth Bazin
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Accompagnante psychologique

Routines sécurisantes

1/23/2023

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Certains enfants acceptent mal que leurs routines soient modifiées d’une quelconque manière (ex. : moment de la journée où elle est effectuée et ordre des étapes).
 Pour eux, le respect à la lettre des routines est très important. La modification de leur routine peut d’ailleurs provoquer chez eux des réactions excessives : colère, irritabilité, hypersensibilité, anxiété, opposition aux règles et difficulté d’autocontrôle.
Afin de mieux réagir lorsque ces comportements se présentent, il est important de comprendre pourquoi l’enfant trouve aussi difficile de ne pas suivre sa routine habituelle. Si le tout-petit a moins de 3 ans, il est possible qu’il ne soit pas capable de nommer avec des mots les raisons pour lesquelles il a besoin que ses journées soient très prévisibles. Il est donc important d’observer l’enfant dans son quotidien afin d’essayer de mieux le comprendre.
Dans certains cas, un enfant peut s’attacher à sa routine lorsqu’un changement majeur survient dans sa vie (ex. : un déménagement, un changement de groupe ou d’éducatrice à la garderie, des tensions entre les parents, un décès ou la perte d’un animal de compagnie). C’est une manière de réagir qui le rassure en soulignant le côté toujours prévisible de certaines choses. L’enfant peut ainsi sentir qu’il a encore du pouvoir sur certains aspects de sa vie malgré les bouleversements qu’il vit.
Dans ces périodes de grands changements, mieux vaut préserver au maximum les routines de l’enfant afin qu’il se sente à la fois en sécurité et avec un certain contrôle. Il est donc souhaitable de modifier le moins possible ses routines, car elles lui font du bien.
Toutefois, si son comportement plus rigide persiste ou est présent sur une plus longue période, il est possible de modifier de petits éléments des routines de l’enfant afin de favoriser une meilleure capacité à s’adapter au changement. Il s’agit d’ailleurs d’une habileté importante à développer, car elle prépare le tout-petit à la vie en garderie ou à l’école, où des imprévus peuvent souvent survenir.
extrait du site Naitre et Grandir
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