Savoir se positionner

Le « développement personnel » s’inscrit davantage dans une démarche de bien-être – ou de mieux-être – que dans une démarche de soin approfondie.
Ces pratiques s’appuient sur l’idée d’une sous-exploitation du potentiel humain, qui englobe les capacités essentielles de l’individu. 
Sa démarche vise ainsi successivement, mais à court terme, à la connaissance, à l’affirmation et à l’accomplissement de soi.
​Elle s’adresse donc à des personnes rencontrant des troubles légers et ciblés (stress, difficultés relationnelles, tensions musculaires, sentiment de mal-être, etc.) et soucieuses de vivre pleinement et intensément leur existence.