Elisabeth Bazin
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Elisabeth Bazin
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Accompagnante psychologique

Confiance en soi

1/3/2023

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Après une expérience de mort imminente, don Miguel Ruiz décide d’aller puiser dans la tradition toltèque des outils de sagesse pour mener une vie juste et généreuse avec lui-même et avec les autres. Initié par un chaman, il élabore les célèbres « quatre accords toltèques » : avoir une parole impeccable, ne pas en faire une affaire personnelle, ne pas faire de suppositions et faire toujours de son mieux. 
« Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui », rappelle-t-il à tous ceux qui voient leur confiance en eux s’écrouler face aux critiques ou aux accusations.
​
Prenez du recul et laissez à l’autre ce qui lui appartient.
Sa colère, sa mauvaise foi, sa déception.
Identifiez les accusations non recevables telles que : « C’est toi qui me mets dans cet état… », « C’est à cause de toi si j’ai échoué… », « Tu me fais dire ou faire n’importe quoi… », « Je n’aurais pas dû t’écouter », etc.
Ces projections visent à vous culpabiliser, à vous faire douter de vous et à vous « voler » votre puissance personnelle.
Ne les commentez pas, retirez-vous si possible de la discussion.
Si vous en avez le désir et que la personne est prête à entendre, vous pouvez lui dire : « Cela t’appartient, je n’ai pas le pouvoir sur toi. »
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    Elisabeth BAZIN, Accompagnante Psychologique

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