Elisabeth Bazin
  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Ma pratique
  • Constellations
  • Accompagnement
  • Partenaires
  • Contact
  • BLog

Elisabeth Bazin
​
Accompagnante psychologique

Les chemins de la colère

9/4/2019

1 Comment

 
Picture
Certaines personnes ont perdu le chemin du ressenti de la colère, leur vie est comme cette photo et cela peut vous paraître formidable.
Picture
Comment fonctionne le ressenti d’une émotion que ce soit la colère, le peur ou la tristesse ?
Ces trois émotions sont sujettes aux événements extérieurs lorsque nous sommes enfants. Elles  sont sujettes aussi à des messages internes lorsque nous grandissons. Elles dépendent du système nerveux sympathique  ou aussi nommé, adrénergique ou bien orthosympathique.
Vous allez me dire, elles n’ont rien de sympathique ces trois émotions, car nous pensons bien souvent qu’elles nous gênent, elles sont difficiles à vivre en société, difficiles  à regarder à l’intérieur de nous.
Mais revenons à ce système nerveux, il est responsable d’un grand nombre d’activités automatiques du corps, comme notre rythme cardiaque, la contraction des muscles lisses constituant la paroi des artères, du tube digestif, des bronches, de la vessie… cette information nous ramène sur la question première : comment avons-nous fait pour perdre le ressenti de notre corps concernant une émotion naturelle ? Comment avons-nous fait pour que nous ne ressentions pas les signaux de notre corps ?
Enfant, nous avons baigné dans une foule d’informations concernant la gestion de ces émotions. Nous avons absorbé avant le langage des mots, le langage des mimiques, des tensions des êtres qui s’occupaient de nous. C’était parfois des signes très tenus dans le souffle, dans une pression plus accentuée mais nous étions des fins limiers car l’amour ou l’attachement  nous guidait.
Nous avons appris petit à petit à rétrécir le chemin vers cette émotion de colère… « Chez moi, pas un mot plus haut que l’autre, tout doit être lisse, policé, contenu.
Par modélisation, nous avons ouvert d’autres chemins vers d’autres émotions plus permises dans notre système familial: la peur ou la tristesse. Ce mécanisme se nomme sentiments parasites en Analyse Transactionnelle, c’est à dire le fait de perdre l’accès au niveau du ressenti à une émotion et d’ouvrir l’autoroute d’une autre émotion.
Parfois nous avons même transformé notre regard sur la lecture des ressentis des signaux, nous avons amplifié les dégâts, les conséquences qui pourraient se passer en nous et nous avons pris peur face à ses signaux. Nous avons imaginé que nous pouvions avoir la force d'un ouragan.
​
Picture
Que voyez-vous ?
Une tornade ou un arc en ciel ?

De quoi auriez-vous besoin comme protection ou permission pour ressentir une envie pour une balade dans cette plaine ?
En ayant cette permission ou cette protection, oseriez-vous tenter l’expérience ?
Pour finalement trouver ceci …
​



Picture

Photo 1 :  maestro_photography
Photo 2 : inconnu
Photo 3 : brahlamri

"Lorsque les émotions sont refoulées,
elles restent présentes malgré tout,
comme un contentieux lourd à porter
qui écrase avec le temps et
complexifie les interactions.
Il faut bien comprendre que lorsque nous ignorons une émotion,
elle demeure en nous
telle la marque indélébile
d’une souffrance étouffée."
« La sagesse de nos colères »
Marc Pistorio


1 Comment
Fessier link
9/16/2019 02:27:34 am

Alors moi le noir du ciel me fait très peur mais heureusement il y a l'arme en ciel....

Reply



Leave a Reply.

    Auteur

    Elisabeth BAZIN,
    ​
    Accompagnante Psychologique

    Archives

    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    March 2019
    February 2019

    Categories

    All

    RSS Feed

ACCUEIL

QUI SUIS-JE

MA PRATIQUE
​

CONSTELLATIONS

ACCOMPAGNEMENT

BLOG

Contactez-moi, prenons rendez-vous, rencontrons-nous :​

Picture
Picture
Picture
Lavernerie - 350 Route de Peyrole
​81310 Parisot Tarn, France

​Mobile: 06 11 98 06 16​
[email protected]​

Me contacter
elisabeth-bazin.fr , Copyright © 2019, Tout droits réservés 
MENTIONS LÉGALES
  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Ma pratique
  • Constellations
  • Accompagnement
  • Partenaires
  • Contact
  • BLog